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什么時候加輔食? 一次喂多少? 一天吃幾頓?

  什么時候加輔食? 一次喂多少? 一天吃幾頓?
  
  問:寶寶輔食如何添加?
  
  什么時候添加輔食?
  
  一次喂多少?
  
  一天吃幾頓?
  
  一旦寶寶成長到一定的年齡階段,媽媽們就開始焦頭爛額于輔食添加的問題。今天我們就要和大家認真聊聊輔食添加那些事兒。
  
  首先,添加輔食的時機,其實寶寶有給出我們信號哦。比如對大人的食物有強烈的興趣,也能抓緊食物準確放進嘴里,而且可以背部挺直、能自由轉動頭部來表示想吃或不想吃,如果用勺子喂食時寶寶不再用舌頭頂出食物,那就說明寶寶差不多可以開始吃輔食啦!
  
  輔食的添加原則是, 從一種到多種,從細到粗,從稀到稠,從少到多。6個月左右開始添加輔食的時候,可以每天只添加1次;8-9個月時可以添加2-3次;10-12個月的時候,寶寶攝入的食物種類幾乎可以跟大人一樣了,也可以開始嘗試「手指食物」啦。等到1歲以后,基本上寶寶就“輔食晉級成功”,可以正常吃比較清淡的一日三餐啦~
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